به گزارش روابطعمومی بنیاد آلاء به نقل از روابطعمومی مرکز مددکاری کوثر، نخستین کارگاه آموزشی «خودشناسی و آشنایی با تیپهای شخصیتی» با عنوان «چرا باید خود را بشناسیم؟» در محله سودان در روز دوشنبه ۲۱ مهرماه ۱۴۰۴ برگزار شد. این کارگاه در راستای ارتقای مهارتهای همسرداری و توسعه فردی طراحی شده و با استقبال گرم اهالی محله همراه بود.
هدف اصلی این نشست، افزایش آگاهی فردی و شناخت عمیقتر از تیپهای شخصیتی از طریق تمرینهای عملی و گفتوگوهای گروهی بود. شرکتکنندگان با مفاهیم بنیادین خودشناسی آشنا شدند و نقش آن را در بهبود روابط خانوادگی، زناشویی و اجتماعی بررسی کردند.
سرکار خانم مریم محمدنژاد، روانشناس بالینی، در این جلسه به تبیین مفهوم خودشناسی، ضرورت آن در زندگی روزمره، و تأثیر آن بر کیفیت ارتباطات بینفردی پرداخت. ایشان تأکید کردند که خودشناسی یک فرایند پویا و مستمر است که با شناسایی نقاط قوت و چالشهای فردی، به تصمیمگیری بهتر، مدیریت هیجانات و تعامل مؤثرتر با دیگران منجر میشود.
نکات کلیدی مطرحشده در کارگاه عبارت است از:
خودشناسی به بهبود ارتباط با همسر، خانواده و محیط اجتماعی کمک میکند؛
شناخت تیپهای شخصیتی، زمینهساز توسعه فردی و افزایش رضایت از زندگی است؛
آگاهی از الگوهای رفتاری تکرارشونده، امکان اصلاح و رشد شخصی را فراهم میسازد؛
تمرینهای گروهی و پرسشهای باز، مشارکت فعال شرکتکنندگان را در پی داشت.
در پایان جلسه، تیپهای شخصیتی حضار از طریق پرسشهای باز و مشارکت عمومی بررسی شد. طبق برنامهریزی تیم مددکاری کوثر، در جلسات آتی مباحث تخصصیتری در زمینه تیپشناسی، خودشناسی و مهارتهای ارتباطی ارائه خواهد شد.
دیدگاهتان را بنویسید